昆明那家中介能做助孕宝宝-孕期吃 "三宝"，让宝宝更聪明

　　昆明那家中介能做助孕宝宝

　　1、在中医上，大枣有健脾胃、养气血、润心肺的作用。准妈妈直接受益于有足够的气血给她的宝宝。

　　2、特别提示：虽然大枣有很多好处，但由于其味甘性温，吃多了会引起湿热，所以一天最好不要超过3个。红枣还含有丰富的维生素C和维生素E，这对准妈妈的皮肤非常有益，可以防止色素沉着和斑点。

　　4、它们具有滋养肝肾、补气养血、温肺润肠的功效。它不仅有很好的教育作用，而且有使胡须变黑的作用，如果准妈妈经常食用，宝宝的头发就会长得很好。

　　需要提醒的是，核桃含有丰富的脂肪和蛋白质，所以每天3个就够了，不要多。它们可以生吃或熟吃。核桃在生吃和去壳后，有很强的通便作用，适合患有便秘的准妈妈食用。