岳阳助孕-如何科学地准备怀孕？如何在备孕期间照顾好自己的身体，以及中草药的好处。

　　在上一期中，我们谈到了备孕期间夫妻双方的中医调理的四个方面：最佳生育年龄、良好的生活习惯、合理健康的饮食和提高防辐射意识；本期我们谈到了第五个方面----，即孕前中医调理。

　　古代医学认为，母亲的体质对顺产至关重要。景岳全书》："求子者必先求母--求子之嗣而不先求基，非有子之计也。" 研究还表明，体质有一个先天的遗传基础。

　　岳阳助孕

　　1、重要的是在怀孕前照顾好自己的健康，积极控制慢性病或其他疾病，以便在怀孕时给宝宝最好的生长条件。例如，如果你患有荨麻疹或特应性皮炎，最好在受孕前清洁和治疗你的身体，以避免出现过敏性宝宝。一个健康的母亲是拥有健康胎儿的唯一途径。中医用药材、针灸和理疗来调气、健脾、养肾、滋阴、养血、温经散寒，为备孕打下良好的基础。

　　3、除了在受孕前调理月经，使身体进入受孕的理想状态外，调理母亲的身体也不应被忽视，因为这关系到婴儿的健康。受孕前的月经调节是指调节月经周期，使月经有规律，长度合适，并使月经量正常，因为月经量少也会导致粘膜变薄，从而使婴儿难以受孕。血的颜色和月经的疼痛感也是月经调节过程的一部分。

　　这4个阶段的方案以月经为基础，分为月经后期、月经周期间的排卵期、月经前期（排卵期）和月经期。

　　当月经洗净，血海清空时，这是月经的封闭阶段，其特点是阴阳失调，由储存精子的肾脏主导。精华是人类繁衍和生命活动的物质基础。在月经周期中，月经的物质基础是月经和月经运动的必要条件，正如傅青主所说："月经本无血，天水从肾。肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完全，月经才能正常发生，才能有受孕的能力。因此，在月经后期滋养肾阴很重要。滋阴的药材包括，例如，蜀地、白芍、鹿茸、海螵蛸、龟板和黄精。

　　这是一个 "阴阳重 "的阶段，表现为气血流动中 "阴气重 "的相对不平衡现象。因此，月经间期的特点是肾经饱满，重阴转化为阳。为了顺利实现这一转变，治疗的基础是温肾活血，以促进血液流向卵巢，从而实现排卵。这可以通过温阳活血来实现，如仙茅、仙灵脾、八极天、牡丹皮、赤芍和牛膝。

　　在这个阶段，阳盛阴衰，肾阳逐渐开窍，温暖子宫，为孕卵的着床和发育创造条件；否则，子宫寒冷，不孕或月经不调。这个公式