橙子:将柑橘类水果和蜂蜜一起吃,或将柑橘类水果的汁液与蜂蜜一起煮沸后饮用,对于治疗咽喉肿痛非常有效。
苹果:具有润肠作用,对于利尿、消除疲劳很有帮助。
荸荠:可明目祛除白内障,治痔疮、便血。预防风湿病、高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐痰。
草莓:酸甜可口,非常美味,还具有很好的降火作用。中医认为,吃草莓可以去火,清暑,解热,除烦。
梨:具有清热生津、润肺化痰的作用,常用于热病、消渴、干热咳嗽、哮喘、失音等。
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