绵阳助孕机构助孕：怀孕期间吃葡萄柚会损害你的健康

　　孕妇可以吃葡萄柚吗？

　　孕妇可以吃葡萄柚，但量不能太大，每次大约四分之一。葡萄柚不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且还含有植物纤维，可以缓解胃肠道不适，帮助消化和刺激食欲。如果妇女在怀孕后出现食欲不振的情况，吃几个柚子丁香可以帮助改善这种情况。然而，葡萄柚不应过量食用；一些妇女吃了太多的葡萄柚而变得便秘。

　　柚子富含植物蛋白、有机酸、多种维生素、矿物质和其他人体所需的微量元素，可以补充人体所需的营养，吃柚子可以起到强身健体的作用。葡萄柚果肉中一种叫做柚皮苷的物质可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，这可能在预防心血管疾病方面发挥一定作用。冬天吃柚子有阻燃作用，可预防口腔溃疡。一些因消化不良而食欲不振的妇女也可以通过吃柚子得到改善。葡萄柚还有助于胎儿的健康发育，促进身体对铁的吸收，减少妇女贫血的发生。

　　孕妇食用葡萄柚的好处