合肥55岁合法供卵：如何提高精子和卵子的质量？

　　男性的健康状况和生活方式会影响精子质量。能够减少精子数量或降低精子活动的因素包括

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　　1. 饮酒

　　酒精对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒会导致睾丸萎缩，精液质量下降，精子存活率低。

　　2、吸烟（包括二手烟）

　　吸烟对精子的活力有很大影响。研究表明，与不吸烟的人相比，经常吸烟的男性，其精液质量的各项主要指标都明显下降，精子畸形率明显升高。

　　男性精子的活力随着年龄的增长而发生抛物线式的变化。20岁以前，男性精子的成熟度和活力较低；20-40岁通常是精子活力的最佳时期，即男性的 "生育黄金期"；40岁以后，男性精子活力以每年0.7%的速度下降。60岁以后，85%的精子可能出现畸形。

　　研究表明，肥胖的男性由于脂肪较多，影响性激素的代谢，会破坏精子的正常发育。肥胖男性的体温也相对较高，不利于精子生存。

　　如果生活压力大，长期过度紧张，身体处于应激状态，影响下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，使精子的数量下降。

　　摄入过多的动物脂肪，摄入过多的甜食，摄入过多的反式脂肪酸、亚硝酸盐以及油炸食品、烧烤等加工食品中含有的其他物质，都可能影响精子的数量和质量。

　　如杀虫剂、铅、汞等。

　　如腮腺炎、肾脏病、激素问题等。

　　如吸毒、接受放疗和化疗的癌症患者等。

　　鸡蛋怕什么？

　　35岁以上女性的生育能力可能随着年龄的增长而逐渐下降。虽然35-55岁的健康女性也可以正常受孕生子，但35岁以后女性的卵巢和卵子会发生一些变化，可能会降低受孕的几率。

　　通常引起不孕不育的疾病包括。原发性卵巢功能不全（POI）：40岁以前因卵巢功能不全而导致闭经或排卵异常。黄体功能不全（LPD）。由于黄体分泌孕激素不足或黄体期缩短，导致子宫内膜分泌不良，难以维持孕卵着床和早期发育，是导致不孕或反复流产的常见原因。女性生殖器官的常见疾病：如子宫平滑肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可导致输卵管阻塞，使卵子无法进入子宫。

　　降低卵子质量的生活习惯包括吸烟、酗酒、超重或体重不足、饮食失调（暴饮暴食或呕吐）。