周口借卵医院-如何选择你的第一口钙质

　　大多数怀孕的母亲在孩子出生后都非常注意给孩子补钙。婴儿的味蕾发育很快，他们的味蕾细胞非常敏感，所以过多的味觉刺激会导致他们停止反应。第一口钙对婴儿来说特别重要。那么，你如何选择第一口呢？母亲们应该注意什么？

　　如果宝宝第一次吃的钙片味道太甜太酸，宝宝敏感的小舌头很快就会无法忍受母乳的清淡味道，而固定在太甜太酸的钙片上，为以后不再喝白开水、挑食打下基础，甚至可能影响宝宝成年后的饮食习惯。

　　市场上有这么多品牌和类型的补钙产品，而且有这么多针对不同年龄段的选择，年轻的父母往往会感到茫然。婴幼儿的补钙应该从以下几个方面考虑。

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　　1. 钙的味道

　　婴儿出生时就有味觉，但味蕾的发展受到自然界的影响。3个月大的婴儿能够表达他们对不同口味的偏好，所以很多婴儿产品都是用香精、水果味、酸甜味等来吸引婴儿。然而，应该注意的是，婴儿期是婴儿的味蕾发育和口味偏好形成的关键时期。太多压倒性的味道会干扰婴儿的味蕾发育，导致挑食。

　　哪些口味的补钙产品最适合婴幼儿？与母乳相似的自然、无味或清淡的奶味是最好的，因为它容易被婴儿接受，不会产生对重口味的依赖，从而保护味蕾。

　　现在很多所谓的口服液和保健品由于含钙量低，必须大量服用才能满足婴儿的钙质需求，这不可避免地增加了母亲喂养的难度。用少量的水洗去补钙剂是最理想的，这样喂食就很方便，不会出现母亲跑过房间喂药的场景。

　　重要的是要服用吸收良好的钙质产品，并定期适量喂食，以获得效果。同一剂量中的钙含量因剂型不同而不同。相对而言，碳酸钙的钙含量最高，约为40%，而柠檬酸钙的钙含量约为20%。这意味着100毫克的碳酸钙和柠檬酸钙分别含有约40毫克和20毫克的钙。这相当于服用两片柠檬酸钙片，其含钙量与一片碳酸钙片相同。虽然不同剂型服用后的效果差别不大，但应根据钙剂的实际用量来计算。相对而言，碳酸钙是最便宜的化合物，钙含量最高。