常州a卵b怀套餐：给婴儿吃水果要考虑的3个问题

　　秋天是水果丰收的季节。水果含有丰富的营养物质，对婴儿的健康和成长非常重要。那么婴儿应该如何健康地吃水果呢？

　　应控制婴儿吃的水果量

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　　1、父母需要控制给宝宝吃的水果数量，因为即使是好的水果，如果吃多了也会有问题，比如西瓜、香蕉会引起腹泻，樱桃、芒果、荔枝吃多了会烧伤，所以父母要注意控制宝宝的水果数量。婴儿的适当水果量是每餐50-100克，可以根据婴儿的年龄来调整。

　　2、选择合适的时间让宝宝吃水果

　　不建议婴儿在饭后吃水果，因为水果中的单糖很容易被小肠吸收，如果被堵在胃里，就容易产生胀气。饭前吃水果也是不可取的，因为它占用了胃里的空间，干扰了对正餐营养的吸收。