当你为宝宝做鸡蛋羹时,很难不担心宝宝的全面营养问题。好吧,袋鼠妈妈想出了一些办法,用其他成分做一道神圣的鸡蛋菜。下面是如何为幼儿制作这道菜的方法!
主要成分:10个鸡蛋,25克海米,125克西红柿,125克切碎的菠菜。
成分:3克芝麻油,15克水淀粉,8克精盐。
1,将鸡蛋打入碗中,加入4克盐和1公斤温开水,搅拌均匀,待用。
2,将水放入锅中,置于大火上煮沸,将蛋壳放入抽屉中,蒸15分钟后放置一边。3,在锅中加入1.5公斤水,水沸腾后,加入切碎的海米,切碎的菠菜,番茄酱或番茄,4克盐,勾芡后淋上香油。
提示:在鸡蛋混合物中加入冷却的或温水,而不是冷水。蒸煮时使用大火,以避免过度蒸煮并防止蒸汽变老。不要在酱汁中添加酱油,也不要使酱汁太浓。与鸡蛋羹一起食用。这道菜适合8个月及以上的婴儿食用。
8个月大婴儿的食谱
特点。颜色浅,质地软嫩,味道鲜美,营养丰富。
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