抑郁症是全世界的一种常见病,估计有3.8%的人口受到影响。抑郁症不同于日常生活中常见的情绪波动和对事物的临时情绪反应。当抑郁症反复出现,且为中度或重度时,会对人产生重大影响,如在工作、学校和家庭中表现不佳,最严重的情况下会导致自杀。鉴于每年有70多万人死于自杀,这一点不容忽视。抑郁症有许多迹象和症状,如果出现六种以上的症状,很可能是患了抑郁症。
抑郁症患者往往会出现一些最明显的症状,如失去兴趣、无助感和无望感,甚至觉得生活失去了意义。如果你有以下六个以上的症状,你很可能患有抑郁症,应该注意并立即寻求治疗。
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1.失去兴趣
抑郁症患者往往不再觉得想做什么。即使他们过去喜欢做某件事,并对其感兴趣,他们也觉得不得不做,并不觉得快乐。
2.没有希望
抑郁症患者常常觉得世界充满阴霾,一切都非常糟糕,前途渺茫,没有希望。
3、感觉无助
抑郁症患者还往往有一种深深的无助感,甚至不愿意寻求医疗帮助,因为他们觉得连医生都无能为力,仿佛自己已经跌入谷底,一切都无法挽回。
4.减少自我批评
患者常常对自己感到很糟糕,好像自己失败了,或者让家人和朋友失望了,觉得自己在浪费时间,没有能力做任何事情。
5.疲劳和缺乏能量
抑郁症患者经常感到疲惫或没有动力,这是一种精神上的无动力感,因为他们知道自己应该做什么,但就是没有动力去做。
6.感觉生活毫无意义。
抑郁症患者不是觉得某种生活方式没有意义,而是觉得自己的整个人生都没有意义,人生就是痛苦的代名词。
抑郁症患者除了上述六种症状外,还经常有以下症状:
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1.睡眠问题
抑郁症患者通常有入睡困难、失眠、早醒或睡眠过多等问题,这需要引起重视。
2)生理功能的损害。
如头晕、头痛、心悸、出汗、怕冷、怕热、皮肤麻木、尿频、尿急等症状。
3.行动缓慢,思维迟钝。
严重抑郁症患者就像一台生锈的机器,其中没有一个零件是坏的,但它作为一个整体已无法正常运转。动作和思维都会变慢,例如,说话变得缓慢,声音变轻,反应非常迟钝。
4.自杀行为
严重的抑郁症患者会出现自杀行为。随着病情的恶化,抑郁症患者会变得非常悲观,觉得生活没有意义,没有必要,所以他们很可能会自杀。
如果出现上述六种以上的症状,那么这个人很可能是患上了抑郁症。正确评估抑郁症是很重要的,如果你自己或你的家人或朋友出现了其中的一些症状,你应该去看医生,并听从他们的建议来控制病情,防止它发展和恶化。
上面的列表包含了六种表明抑郁症的症状。
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