虽然现代已不再是 "重男轻女 "的时代,但许多家庭仍有强烈的 "男孩子情结",有几种生男孩的民间疗法,其中最可靠的当然是生男孩的饮食秘诀。下面是一些建议,供你在准备宝宝出生时考虑。
适合男婴的高热量食物
研究表明,在受孕前吃更多高热量食物的孕妇比吃低热量食物的妇女生男孩的风险更高。因此,一些专家认为,想生男孩的妇女应该多吃高热量的食物,如土豆、胡萝卜、马铃薯和红薯。
推荐的美味佳肴。西红柿土豆炖牛肉
成分。牛肉500克,西红柿500克,土豆500克,洋葱100克,调料。盐5克,姜5克,植物油25克。
路线图
1.将牛肉洗净,切成3厘米的小块,在冷水锅中煮沸,去掉泡沫,捞出肉,然后用清水洗净血水待用。
2.将土豆去皮,切成3厘米的小块。
3.将洋葱切成3厘米厚的片状。
4.用开水烫一下西红柿,去掉皮,用手撕成小块。
5.将平底锅中的油加热到60%或70%,加入姜片并略微翻炒。
6.将牛肉和土豆翻炒几次,然后加入西红柿和高汤。
7.煮沸后转为中火炖煮,直到牛肉变软,土豆散开,加入洋葱片和盐。
8.然后转为大火,蒸1至2分钟。
男童的食物:谷类
一项研究发现,在受孕前早餐吃更多麦片的妇女更有可能生男孩。因此,想生男孩的妇女可以在早餐时吃麦片或玉米片,这既美味又健康。
推荐的美味佳肴。苹果麦片
材料:1个苹果,2汤匙麦片,1杯酸奶。
方向。
1.苹果去皮去核,切成小块。
2.与麦片和少量水一起煮10分钟。
3.倒入酸奶,最后搅拌均匀。
男性孩子的燃料:有肉的饮食
研究表明,吃更多营养物质如钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12的夫妇更有可能生男孩,而肉类含有这些营养物质。因此,如果你想生个男孩,你可以多吃点肉。
推荐的美食:酸梅菜蒸肉饼。
材料:腌制梅菜2根,瘦猪肉200克,盐、玉米淀粉、酒、酱油和油。
方法。
1.将猪肉洗净并切成丁;将梅菜在清水中浸泡10分钟,然后与猪肉一起切成丁。
2.加入盐、玉米淀粉、料酒、酱油和豆油,腌制2小时。
3.在蒸之前加入水搅拌均匀,然后蒸10分钟。
碱性食物
保持体内的碱性环境能促进Y型精子的存活,增加生男孩的机会。因此,女性可以多吃碱性食物,如海带、甘蓝、豆腐、卷心菜、蔬菜、西红柿、香蕉、葡萄、柑橘类水果、苹果和草莓。
推荐的美味佳肴。紫色甘蓝沙拉
材料:紫甘蓝、吐司、白醋、盐、糖、辣椒油。
方向。
1.将紫甘蓝切碎,放在一个干净的容器中,加入白醋和盐,腌制一周左右。加入糖、辣椒油和土司块,在食用前搅拌均匀。
2)如果你不想腌制这么久,你可以在沸水中焯一下,然后加入调味料和烤肉,并拌匀。
对于 "人":富含钾和钠的食物。
吃富含钾和钠的食物会促进男孩的发育,所以母亲在怀孕前应多吃这些食物。
例如,苏打饼干、不含奶油的零食、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橙子、鱼虾、海带等,以获得足够的钾和钠。
推荐的美味佳肴。鱼翅和大虾汤。
材料:150克大虾,150克花枝肉,鱼翅汤,几片香菜叶,1/2茶匙盐,1/4茶匙糖,1/2鸡蛋清,15克玉米淀粉,1克胡椒,1茶匙香油。
方向。
1.将大虾洗净,在厨房毛巾上沥干水分,加入腌制的所有材料并拌匀,然后腌制约30分钟,直到调好味。
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