烟台借腹生子网站：诱发产后背痛的10个 "真凶"

　　在怀孕期间，荷尔蒙系统发生了重大变化，连接骨盆的韧带变得松弛，以便在分娩时顺利分娩。子宫的增大使准妈妈的腰部支撑力逐渐增加，导致骶骨韧带松弛，从而压迫盆腔神经和血管，引起腰痛。

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　　1、出生后荷尔蒙系统会发生变化，不会很快恢复到怀孕前的状态。盆腔韧带在一段时间内保持放松状态，腹部肌肉变得越来越弱，所以子宫不能很快完全恢复，造成背部疼痛。

　　2、[3]产后，母亲经常要弯腰照顾婴儿，如洗澡、穿衣、换尿布、经常从摇篮里抱起婴儿等，或者恶露排泄不畅导致盆腔积血，容易引起腰痛。

　　3、许多母亲产后活动少，总是躺在或坐在床上恢复；加上体重增加，腹部脂肪增多，增加了腰部肌肉的负担，导致腰部劳损和腰痛。

　　4、[5.产后不休息使身体过于疲劳，经常久站、久蹲、久坐，或腰部束缚过紧，都会导致腰部肌肉劳损，引起腰痛。

　　6.产后避孕方法不当，导致多次流产，或滥交，导致肾脏损伤和腰痛。

　　7 出生后过早穿高跟鞋会使身体重心前移，引起不适，如脚痛，也会通过反射作用影响腰椎，导致下背痛。

　　[8] 如果你经常以不适当或不放松的姿势给宝宝喂奶，这会损害你的背部肌肉，因为它们总是处于不放松的状态。