乌鲁木齐53岁助孕男孩-食用黑豆和豆浆两天后，卵泡就会急剧增长的说法是夸大其词的! 正确的饮食方法是有益的

　　在饮食上，平时多吃豆类、谷类、富含维生素C的食物，可以帮助卵泡生长发育，尤其是吃豆类，如黑豆，其中含有雌激素，可以促进黄体功能，对于排卵也会有一定的好处，但是关于喝黑豆豆浆，是否能快速长卵泡，下面是小编整理的相关资料，想了解的姐妹可以查看。

　　喝黑豆豆浆有很多好处。

　　黑豆豆浆确实可以促进卵泡发育，因为黑豆营养价值丰富，而且还含有大量的植物雌激素，但是喝两天就能促进卵泡发育，作用不大，所以想要喝黑豆豆浆促进卵泡发育，需要每天连续喝。此外，喝黑豆浆还有以下好处：

　　喝黑豆豆浆还可以补充雌性激素

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　　1.美容养颜：喝黑豆浆的话，其中的植物雌激素、大豆蛋白、维生素、卵磷脂等物质，可以调节女性内分泌系统，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效；

　　2.增强体质：在黑豆中，含有人体生长发育所需的各种营养物质，特别是蛋白质，在黑豆中的含量比较高，每天一杯黑豆豆浆，可以用来提高人体的免疫力，增强体质；

　　3.延缓衰老：黑豆在饮食中除了蛋白质外，还有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E等，而且还含有丰富的叶酸，所以检查吃黑豆或喝黑豆浆的话，是具有延缓衰老的作用。

　　其实喝黑豆浆除了上述好处外，再喝黑豆浆还具有一定的促排作用，对于内膜薄的女性也可以喝黑豆浆促进生长。黑豆和豆浆在日常生活中可以说是非常好的豆类食品，除了吃豆类食品好意外，还可以吃五谷杂粮食品。

　　黑豆是一种很有营养的食物，对促进毛囊发育也有好处。最好是在月经后、排卵前吃黑豆，这样不仅可以促进卵泡发育，还可以补充雌激素。如果想促进排卵，还可以吃当归黑豆汤、黑豆糯米粥、黑豆乌鸡汤、黑豆豆浆等：

　　月经后喝黑豆豆浆可以达到促进排卵的目的

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　　1.喝黑豆浆的话，最好是用红枣、芝麻、核桃、黑豆。然后用破壁机打在豆浆里，每天早晚都可以喝上一杯，连续喝一个星期可以起到很好的促排效果，但是喝黑豆豆浆，需要在月经干净后开始吃；

　　2.吃黑豆乌鸡汤或黑豆炖肉的话，可以每天吃一顿，这样对身体的营养补充能起到很好的作用，也可以连续吃一个星期。

　　吃黑豆有促进排卵的作用，主要是因为黑豆富含多种营养物质，最重要的是黑豆还能够补充雌激素。

　　卵泡的发育决定了你是否能怀孕。如果卵泡发育不正常或没有排卵，就会发生不孕，因为如果不排出成熟的卵泡，卵泡就不能与精子结合在一起进行受精，而卵泡的发育取决于多种因素。

　　对于急于受孕的患者，可以在月经后用试纸检查排卵，对于排卵困难或体外受精的患者，除了用排卵药外，还必须用B超确定卵泡的大小，通常只有当卵泡达到一定大小时，才将其排出或取回卵子，而上述F