当你点燃一支烟,在烟雾的朦胧中忘记了所有的烦恼,即使你知道吸烟对你的健康有害,也很难停止吸烟。
吸食电子烟为怀孕做准备
"我们在去年年底刚刚结婚,现在正计划与我的妻子生一个孩子。我们家里的老人给我们的压力太大了,我们需要戒烟。" 刚刚新婚的80后张先生已经有6年的烟龄,"多的时候两三天抽一包,有时候不抽烟会觉得心里痒痒的,肺里好像有东西在挠。所以对我来说,突然戒掉是非常困难的。但我的一个朋友在备孕时也抽烟,后来他的孩子在13年底出生,偶尔会咳嗽,所以他一直认为是抽烟引起的,这次他强烈建议我戒烟。" 张先生抽了一个多月的电子烟,再也没有碰过香烟。他说,烟瘾发作时,他用电子烟代替,买了雪茄、草莓、可乐、薄荷等多种口味,三两天就把烟换了,戒烟并不觉得乏味无力,反而有乐趣。
自2004年推出以来,电子烟在一些国家受到吸烟者的追捧,这不仅是因为它们减少了传统香烟的尼古丁摄入量,还因为英格兰公共卫生局领导的一项研究报告称,与传统香烟相比,电子烟可以减少95%的危害。但实际上,该报告只审查了当时有限的文献证据,缺乏支持该产品有害性的相关流行病学研究的数据。
电子烟也会让人上瘾,并产生强烈的心理影响
这是因为电子烟所含的尼古丁比普通香烟少,而且没有焦油、一氧化碳或亚硝酸盐等有毒物质。因此,据说它们比普通香烟更健康,可以作为戒烟的辅助工具,而且如果只是为了好玩,它们的危害也更小。实际情况是这样吗?
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