泉州a卵b怀群：叶酸过量的危害不容忽视，损害胎儿发育只是其中之一

　　叶酸是一种广泛存在于蔬菜和水果中的B族维生素，许多妇女在怀孕期间需要服用叶酸补充剂以支持胎儿发育。然而，叶酸对母亲和孩子的好处取决于剂量，因为摄入过多会干扰妇女神经系统的正常活动，使其更容易患肿瘤。摄入过多的叶酸还可能导致胎儿贫血，从而影响胎儿的发育。重要的是，妇女在怀孕期间服用叶酸补充剂时要小心，并调节剂量。

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　　1.? 普通人群补充叶酸可以有效预防巨幼红细胞性贫血和白细胞减少症；2.补充足够的叶酸还可以加强身体的代谢功能，提高身体的免疫力；3.叶酸还可以预防老年痴呆症，降低癌症的发病率。

　　准备怀孕的妇女和怀孕初期的孕妇有一定的叶酸配比。一般来说，备孕期妇女每天补充0.4毫克叶酸可以有效预防胎儿神经管疾病，而怀孕初期应根据自身叶酸缺乏情况进行补充。

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　　1.? 叶酸对大脑的作用是一把双刃剑，孕前期过量补充叶酸可能会增加患脑瘤的风险；2.过量补充叶酸这种B族维生素可能会掩盖孕妇因缺乏维生素B12引起的贫血的诊断，导致贫血的增加；3. 适量的叶酸可以维持新陈代谢，但人体内的叶酸过多会导致代谢紊乱，影响人体对锌的吸收；4.过量的叶酸摄入也会影响孕妇的消化系统，使她们出现严重的胃肠道不适、腹胀、食欲不振和呕吐。