流产后怀孕要注意什么_流产后短期内做好避孕措施很重要

　　女性在流产后准备再次怀孕前，最好先进行身体检查，以确定身体是否已经恢复。检查的主要内容包括生殖系统内分泌系统的作用、孤雌子宫因素、感觉因素、免疫因素、凝血因素、夫妻双方性染色体的遗传因素分析等。此外，男方还应进行精子夜、性染色体的相应检查，特别是顽固性流产的妇女，这项检查是不可缺少的。

　　1、流产后应卧床休息2～3天，使身体稍加修复，然后适度逐步增强下床主题活动的时间。

　　2、流产后半个月内不能从事重体力劳动，防止触及冷水。

　　3、流产后的女性身体比较虚弱，所以期间要特别注意增强营养成分，多摄取鱼类、肉类食品、蛋类食品、豆类食品等卵白质丰富的食材和含有维生素的水果蔬菜，以增强身体的抗病能力，更快地恢复健康。

　　4、人流后的女性还应注意私密环境的卫生，及时更换卫生巾，并每天用温水清洗私密处，半个月内不要坐浴，一个月内不要有性生活，以防止感七或妇科疾病。

　　5、人流后应做好避孕措施，不要马上再次怀孕。

　　计划怀孕需要做哪些准备？

　　1、从准备怀孕开始，就要逐步补服叶酸片，为孩子的生长发育带来良好的自然环境。

　　2、保持健康的生活方式，规律的作息时间，把身体调整到最佳状态，时刻提前做好怀孕的准备。

　　3、心态也是危害受孕通过率的关键因素，要调节好自己的心态，清除紧张、焦虑或不安的情绪，勤于释放压力。

　　4、怀孕不是女人一个人的事，所以孕爸爸也要在备孕期间同时戒烟戒酒，并保持规律的休息和适度的健身运动，以利于给予男性最合适的精子。

　　5、流产2次以上的女性，应仔细查找当然流产的原因，防止再次怀孕和类似流产的情况。