怀孕过程的胎儿图。

　　怀孕是一个神奇的过程。在过去，条件没有跟上，在这个领域没有真正的了解，所以有些人仍然不知道怀孕的过程是如何进行的。现在，许多科学电视节目都致力于教育人们关于怀孕和分娩的知识，甚至展示不同动物如何怀孕和分娩。看到一个婴儿如何发育、成长，然后出生，这是令人惊讶的。

　　从医学的角度来看，受孕的过程是。

　　1.卵巢必须排出一个正常的卵子。

　　2）输卵管拾取卵子并将其运送到正常的受精部位，即输卵管的腹部，在那里等待受精。卵子的存活时间约为24小时。

　　

　　然后精子通过子宫进入输卵管腹部，在那里遇到卵子并受精。然后，卵子通过输卵管被输送到子宫腔，在那里游动2至3天，找到一个合适的地方着床。然后，受精卵沿着输卵管被输送到子宫腔，在那里停留2至3天，找到合适的地方着床，然后在子宫腔内发育，直到分娩。

　　有些人担心所有的精子在性交后都会出来，不会进入身体，但这是混淆了精液和精子这两个不同的概念。正常的精子非常活跃，可以很好地移动，进入女性体内受精。由于卵子和精子在体内的存活时间都比较短，因此，为了怀孕，选择正确的性生活时间很重要。

　　

　　怀孕也可能是一个困难的过程。有些人试图怀孕但没有怀孕，有些人不想怀孕但确实怀孕了。这只是需要良好的时机和运气来使其发挥作用。对于一些想怀孕的育龄妇女来说，最好是和丈夫一起做好婚前检查，然后计算出自己的排卵期，这样就能很快处于怀孕的状态。

　　1.怀孕初期：不要增加太多热量，吃得太多导致肥胖，补充叶酸，从怀孕前三个月开始每天补充400u叶酸，预防神经管畸形，直到怀孕后三个月。补充铁、锌和其他微量元素。整个孕期体重增加25磅是标准，早期阶段体重增加5磅是标准，中期阶段体重增加不超过8磅是标准，后期阶段每周体重增加450克是标准。

　　

　　3.由营养缺乏引起的疾病。卡路里缺乏会导致早产和低出生体重，维生素A缺乏会导致角膜松弛，维生素D缺乏会导致先天性佝偻病，维生素K缺乏会导致出血性疾病，维生素B缺乏会导致先天性足癣（一种心脏疾病），叶酸缺乏会导致神经管或骨骼畸形，维生素C缺乏会导致先天性坏血病。

　　4、胎儿智力低下：胎儿神经发育在妊娠10-18周开始增殖，妊娠28周-----，出生后一年内为增殖期，大部分在24周前增殖最快，神经管发育在出生后2岁完成。2岁后补充促进神经发育的物质已不再有用。

　　5、正常孕期体重增加约11-15kg，标准增加12.5kg，一般孕前增加1/3，孕晚期增加2/3，体重指数=体重（kg）÷身高2，正常值为19-26。正常平均每天体力劳动1800卡路里就足够了，食补不如药补，最好是通过食物摄取营养。

　　6 大豆、豆粉和佩皮塔含有最多蛋白质；稻米和其他谷物含有更多维生素B。不要过量添加米饭，以免营养流失。胡萝卜、田间土豆和菠菜含有更多的胡萝卜素；绿叶蔬菜、青椒和红椒以及海带含有更多的维生素C；海带、黑蘑菇和动物内脏含有更多的铁；海带、大虾、牛奶和奶酪含有更多的钙。在怀孕期间，确保你的饮食均衡，以避免肥胖。

　　1、芦荟：来自中国食品科学技术学会的资料显示，妇女在怀孕期间饮用过多的芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒，具有活血祛瘀的功能，所以对孕妇有不利影响，应慎食。

　　3、大麦：中医认为，大麦性滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，可引起子宫收缩，诱发流产，所以应慎食。

　　4）马齿苋：马齿苋性寒滑，对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，引起流产，所以应慎吃。

　　5、杏子和杏仁：由于怀孕时胎气和胎热较重，所以产前一般应吃清淡的食物，而杏子性热，杏子吃多了，还会引起上火，所以孕妇应慎吃。

　　6、甲鱼：由于甲鱼味咸，性寒，有较强的活血散瘀作用，所以有一定的流产弊端，所以孕妇应慎食。

　　7、辣椒。适量吃辣椒有利于吸收一系列的营养物质。然而，过量食用辣椒会刺激胃肠，引起便秘，并加速血液流动。如果涉及前置胎盘，绝对不能吃。

　　8、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些都是热性香料，容易消耗肠道水分，使肠道分泌旺盛，减少肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

　　1.不要过度劳累。

　　在怀孕期间，准妈妈们必须注意充分的锻炼。然而，在怀孕早期，胎儿的发育是不稳定的，准妈妈的身体状况也不稳定。在这段时间里，准妈妈不应进行剧烈运动，以避免流产。

　　2.注意个人卫生。

　　当妇女刚刚怀孕时，由于身体的变化和对营养物质需求的增加，她的新陈代谢非常快，阴道分泌物增加，容易受到细菌感染。因此，一旦怀孕，准妈妈应特别注意自己的卫生，定期洗澡和更换内衣。

　　3.穿着得体。

　　在怀孕早期，准妈妈应该穿得柔软和宽松，不要穿紧身衣、紧身裤或高跟鞋。否则，很容易发生流产。另外，高跟鞋会导致准妈妈的腿部疲劳，这对她的健康不利。

　　4.进行试验的劳动。

　　如果你在怀孕早期有出血，可能是由于宫外孕、流产或过度疲劳。对此不应半途而废，应立即到医院检查。如果准妈妈在怀孕早期有出血和其他流产的情况，应该听从医生的指示，在住院后好好澄清，排除宫外孕。

　　5.保持足够的冷静。

　　对准妈妈来说，休息是非常重要的。他们应该每天有8-10个小时的睡眠时间，并且不感到过度疲劳。同时，准妈妈们也要远离辐射，不要长时间看电视，不要长时间玩电脑或讲电话。

　　这些是妇女在怀孕期间需要注意的事情，准妈妈们也需要注意这些事情，以迎接她们的宝宝。

　　1.男人的睾丸可以产生正常的精子。一个正常的成年男性射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数量应超过6000万，其中60%以上的精子是活跃的，少于30%的精子含有异常的精子。如果精子不符合上述要求，妇女就不容易怀孕。

　　2）女性的卵巢能够产生健康和成熟的卵子。月经正常的妇女在每个月经周期都有一个健康、成熟的卵子，所以她有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经异常导致没有排卵的妇女来说，要想怀孕并不容易。

　　在排卵前后有正常的性生活很重要，这样精子和卵子才有机会相遇并受精。精子可以在阴道内存活1-3天，卵子在排卵后可以存活约1天。如果你在没有排卵期的时候发生性行为，你就不能怀孕。

　　4、生殖道必须畅通无阻。男性的输精管必须是开放的，这样精子才能在正常的性交过程中排出，进入女性的生殖道与卵子结合。女性生殖道也必须畅通无阻，以便性交时进入阴道的精子能够通过宫颈和子宫，进入输卵管，在那里与卵子相遇受精。受精卵也可以轻易地进入子宫腔。如果输卵管被堵塞，精子和卵子就没有机会结合。所以一旦输卵管被堵塞，自然受孕的机会就完全消失了。

　　[5] 子宫内的环境必须适合受精卵的植入和发育。卵子在输卵管腹部受精，并在通过输卵管走向子宫的过程中发育。3-4天后，它到达子宫腔，然后埋在营养丰富的子宫内膜中6-8天，然后继续发育成胎儿。也不可能怀孕。

　　6、正常生理情况下夫妻同居不避孕，每月受孕几率为20%，半年受孕几率为70%，一年受孕几率为80%，如果超过一年不避孕而不孕则应进行医学检查，也就是说，夫妻有什么生育问题都不想每月怀孕，可以如愿。