孕妇在夏季预防感冒的四个要点。

　　许多妇女在怀孕时都格外小心，以尽量减少孩子患病的风险。然而，没有人可以声称他们可以永久地预防疾病，如夏季感冒，这是怀孕期间最常见的疾病之一。孕妇如何预防夏季感冒？

　　孕妇预防夏季感冒的四个要点

　　1、泡脚：泡脚可以说是让身体最容易受寒的情况，尤其是经常手脚冰凉的好朋友。因此，在怀孕期间，我们可以选择泡脚的方法来防止疾病对身体的压迫。足浴可以促进血液细胞循环，提高身体的免疫力哦，所以建议每周坚持三四次足浴时间哦。

　　2、避免群体。夏天可能很热，但大多数人是在晚上出去嗨。而当人越来越多的时候，你不知道是否是感冒病毒感染的空间，中间有其他病毒感染。因此，孕妇应该避免聚会的群体，这样你可以走得更快，以防止哦。 例如，你不再需要去市场或剧院。

　　3、注意使用空调：如何预防夏季感冒的发生哦，建议多注意使用中央空调哦。孕妇在使用中央空调时要多注意温度控制哦，不能太凉。而且每隔一段时间就需要搞自然通风，提前开窗准备哦。还建议中央空调在与外部温度的温差不超过5度时处理得最好。

　　4、健身运动：孕妇在夏季时如何预防感冒？建议多多锻炼哦，健身运动可以帮助预防孕妇感冒病毒感染压迫身体的抵抗力哦，所以孕妇可以合理的散步或者快走及其瑜伽健身这。

　　夏天孕妇感冒了，该怎么办？

　　普通感冒和流感大多是由滤过性病毒引起的，目前还没有特定的药物可以杀死这种RNA病毒。

　　如果你担心新的肺炎和其他疾病，或者如果你有严重的感冒，你应该尽快去医院，并告诉你的医生你怀孕了。

　　应对感冒的策略是多吃含维生素C的成分，多喝水将病毒感染冲出体外，并保证充足的睡眠。富含矿物质、维生素和蛋白质的饮食和充足的睡眠会增加你的抵抗力。因此，充足的营养和良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

　　如果发烧在37.4 °C以下，轻度感冒在洗澡后不需要吃药就能治好。如果你发烧超过37.5 °C，你必须注意尽量少洗澡，重要的是你要有足够的睡眠来恢复。

　　但是，在以下情况下必须住院治疗：如果你发高烧超过39℃。超过39°C的高烧会使婴儿致残并导致流产。此外，还有一些病例类似于感冒，但可能是急性肾盂肾炎。如果没有明显的细菌感染迹象，如扁桃体发炎或黄色痰液，尽可能不需要使用抗菌剂。如果需要使用抗菌素，应在妇科医生的监督下使用。第二，长期不愈的咳嗽。如果严重的干咳在一周或10天后仍未缓解，则可能是霉菌感染或肺炎支原体。通常的抗菌治疗并不具有所有的实际效果，所以仔细的调查和治疗是必不可少的。当你去看肠胃科医生时，你应该告诉医生你的怀孕情况和怀孕周数，以便医生选择一些安全的补救措施。

　　预防风寒和风热引起的感冒很重要。你应该尽量不要一直自然通风，不要让风（如中央空调和风扇风）在孕妇睡觉时直接吹到她们身上，因为这样可以减少感染病毒的风险。