学习游泳不仅是学习一种生存技能,在这个过程中,每个孩子都能得到身体的锻炼,所以应该提倡学习游泳,然而,孩子学习游泳也有几点需要注意的地方
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1.选择在夏天开始学游泳,水温高,孩子容易适应。家长可以先带孩子到50-80厘米深的娃娃池中熟悉水性,一来,娃娃池的水温相对比其他池子高;二来,水浅,孩子的恐惧心理稍好。
2. 2.孩子进池前不容易把食物塞给他吃。人到了水里,水会对身体产生压力,往往在食物进入孩子的肚子之前,水就被压出来,溢出到气管里,造成窒息。建议游泳前半小时可以给孩子吃点东西,不要饿着,不要吃饱。
3.选择泳帽时,要选择绳子不固定在脖子上的泳帽。女孩穿吊带泳裤时,不容易把绳子系在脖子上。
4. 教孩子看清泳池里的标记,避免误入深水泳池。
5. 5.进入泳池前,带领孩子做热身活动,并使之成为一种习惯。
6. 孩子在出汗后不易立即入池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入池。
7. 儿童感冒恢复后1~2周内不易游泳,应观察孩子是否有胸痛症状,怕孩子患心肌炎后因感冒游泳会产生意外。
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