无锡哪里可以助孕宝宝-要注意宝宝可以吃水果的时间

　　提示1：要注意宝宝什么时候可以吃水果

　　有些妈妈喜欢在早餐时就在桌上放一些水果给宝宝吃，因为她们认为在这个时候吃水果可以帮助消化食物。这对喜欢吃动物肉和脂肪类食物的人来说显然是必要的，但对成长中的婴儿来说并不适合。原因是水果中含有许多单糖物质，可以很好地被小肠吸收，但如果它们在胃里被堵住，就容易形成胀气，从而导致便秘。所以不要在饱餐之后立即给宝宝吃水果。但是，在餐前给宝宝吃也是不合适的。由于婴儿的胃还比较小，如果在餐前吃，会占用胃里的一些空间，影响正餐的营养吸收。此外，婴儿在吃柑橘类水果前后一小时内不要喝牛奶，否则柑橘类水果中的果酸会与牛奶中的蛋白质结合并凝固，影响柑橘类水果中营养物质的吸收。

　　最好把水果安排在两餐之间或午睡醒来后，这样宝宝就可以把它当作零食来吃。根据宝宝的年龄和消化能力，准备适合宝宝消化吸收的果汁或果泥，如一到三个月的宝宝可以喝果汁，四到九个月的宝宝可以喝果泥。

　　注意2：给宝宝吃适合自己体型的水果。

　　为宝宝选择水果时，要注意他们的体型和身体状况。舌苔厚、便秘的宝宝，最好多吃寒性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果，它们能败火；秋冬季节宝宝患有急慢性支气管炎，吃柑橘类水果能疏通经络，消除粘液积聚，所以有助于治疗。但是，橙子不能吃得太多，如果吃得太多，会导致宝宝上火，每天吃两到三个，这就可以了。

　　最好的做法是。如果宝宝缺乏维生素A、维生素C，多吃含胡萝卜素的杏子、甜瓜和柚子，身体可以获得大量的维生素A和维生素C。秋季气候干燥，宝宝容易感冒咳嗽，可以经常给宝宝做一些梨子粥喝，或者用梨子加冰糖炖水喝，因为梨子性寒，可以润肺生津，清肺热，使咳嗽祛痰，但如果宝宝有腹泻就不宜吃梨。此外，如果皮肤有口腔溃疡，也不建议吃桃子，因为这会加重婴儿的病情。

　　注3：在不同情况下吃苹果

　　最近，国外营养学家表明，有10种水果对健康最有益，其中苹果位居榜首。营养学家认为，苹果温和凉爽，有开胃、润肺、止咳和解渴的作用。因此，吃苹果治疗食欲不振、消化不良、口干咽燥或烦躁咳嗽，在健身、防病和治病方面有辅助治疗作用。它也是一种通便剂，因为它含有丰富的纤维，促进肠道肌肉的蠕动。为什么苹果同时具有止泻和通便的作用？这完全取决于它们的食用方式。

　　最好的做法是：如果宝宝消化不良，应该给他吃温热的熟苹果泥，苹果泥含有鞣花酸和果胶等收敛物质，可以掏空肠道痉挛，吸收肠道毒素，从而阻止腹泻的发生。如果你的宝宝有排便困难，生苹果更适合。因为它们含有更多不能被肠道吸收的纤维，而且苹果酸会刺激肠道肌肉，所以它们可以促进通便能力。因此，可以给因吃婴儿食品而便秘的宝宝吃一些苹果泥。如果宝宝咳嗽，声音嘶哑，可以把生苹果榨成汁，让宝宝喝，这样也可以润肺，缓解咳嗽。

　　注4：有些水果婴儿应适量食用。

　　荔枝多汁而鲜嫩，其味道对婴儿来说非常诱人，他们通常无法满足。这是因为大量吃荔枝不仅会减少宝宝的正常食量，干扰其他重要营养物质的吸收，而且往往会导致宝宝在第二天清晨突然头晕、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。如果不立即由医生治疗，可能会导致血压下降、昏厥甚至死亡。这是由于荔枝果肉中含有一种物质，可导致低血糖症引起的低血糖休克。

　　柿子也是一种深受婴儿喜爱的水果，但如果吃得过多，特别是与红薯和虾一起吃，柿子中含有的酚类、单宁和粘液会在胃里形成无法溶解的硬块。这些肿块会导致便秘，而且不仅仅是在婴儿身上。此外，有时这些肿块不能被排出体外，所以它们留在胃里，形成胃结石，引起婴儿的胃胀、呕吐和消化不良。

　　香蕉也是母亲经常给婴儿吃的一种水果，因为香蕉的果肉是甜的和粘的，可以排出肠道。否则，可能出现恶心、呕吐和腹泻。一般来说，两岁以上的婴儿，如果吃得不多，可以一天吃两顿。

　　西瓜自然是冷的，是一种生冷的食物，如果吃多了，不仅会削弱脾胃的消化功能，还会引起腹痛、腹泻和其他消化道症状。因此，婴儿需要注意吃多少西瓜，千万不要吃得太多。在某些情况下，不宜给宝宝吃西瓜：1、在感冒初期要慎吃；2、如果宝宝患有肾脏疾病，导致肾功能衰竭；3、宝宝嘴里长口疮。