中信湘雅资讯:试管婴儿排卵期支持应该注意什么？

　　中信湘雅信息：试管婴儿促排卵要注意什么？

　　促排卵是一种药物治疗方法，通过促进多个卵泡的发育来增加受孕的可能性。

　　1 怀孕前要注意自己的身体状况，积极治疗自己的慢性病或其他疾病，以便在怀孕时为宝宝提供一个有利的生长环境。如果你有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等，应该先治好再准备怀孕。许多怀孕的母亲不知道自己的身体出了什么问题，因为她们没有接受过检查，反正她们的身体感觉很好，但怀孕后却有各种各样的担心，如胎儿发育延迟和胎盘供血不足。

　　2.生活要有规律，饮食要科学。尽量在计划怀孕前6个月停止吸烟和喝酒。避免暴饮暴食，过上有规律的健康生活，保证充足的睡眠，拥有平静的心态，才能感到快乐，提高受孕的成功率。科学和平衡的饮食也很重要。在准备怀孕期间，吃富含蛋白质和纤维的食物。多吃黑豆、豆浆、鱼汤等。研究表明，黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆可以有效调节内分泌，防止内分泌失调影响排卵；鱼汤可以促进卵泡发育，帮助妇女排出优势卵泡。

　　建议月经不调的患者找出原因并进行治疗。如果月经不调是由工作压力、心理紧张和饮食习惯等客观因素造成的，应自我调节和控制。

　　[4] 在月经期间，应注意保暖。

　　避免生冷刺激，防止寒邪侵入；注意休息，减轻疲劳，加强营养，提高体质。你应该尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持良好的心情。注意饮食结构，适量吃瘦肉、谷物、深绿叶蔬菜和富含钙质的食物，避免过多的生冷食物。