株洲供卵收费：女性吃的10种暖宫必备食物，赶紧收藏吧!

　　俗话说："子宫冷，百病生；子宫暖，气色好"。很多女性都有子宫寒冷的问题，这不仅会导致月经稀少、痛经、妇科炎症、手脚冰凉，而且还会严重影响生育能力。这就是为什么保持子宫温暖是非常重要的。那么，女性如何温暖子宫呢？下面，有喜网做文，女人必吃的10种保暖食物分享，大家赶紧收藏起来吧。

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　　1、当归：当归具有活血化瘀、调经止痛、润肠通便的功效。临床上常用于治疗妇女月经不调，如痛经、月经不调等。在日常生活中，当归可以用来蒸鸡。

　　2）阿胶：阿胶能促进血液中红细胞和血红蛋白的生成，还能帮助钙的吸收。它多用于治疗各种类型的出血或贫血等。

　　3，肉桂：肉桂也是一种含铁的水果，可用于治疗贫血，多用于煲汤或煮粥。但是，桂圆肉属于热性食物，不适合孕妇和儿童食用。

　　4、桑葚干：桑葚干有 "补血果 "的称号，每天吃一碗桑葚粥不仅能补血还能美容，但孕妇慎用。

　　5、枸杞：枸杞有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合摄取。因为它能温补身体，效果很强，在感冒发烧时身体发炎，腹泻时不建议使用。

　　6、红豆： 红豆具有养生健脾、养胃、利尿除湿、和气、排脓通乳的作用。红豆含有丰富的维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有滋补强身、健脾养胃的功能。它们能清心火，还能补心血，同时富含铁质，能行气补血，非常适合温补身体，驱除寒冷。

　　7、黑枣：黑枣被誉为营养库，常吃可以帮助女性补充气血，保持上皮组织的功效。以及可以帮助肠胃，明目养血，利水解毒。