长春助孕龙凤胎套餐：关机一次，擦拭两次，水果和蔬菜三次，清洁四次，预防感冒

　　长春助孕龙凤胎套餐

　　1、随着春天气温的迅速上升，及时给宝宝脱衣服很重要。在每年的这个时候，当冷风吹来的时候，特别容易感冒。最好选择透气性好、吸汗性强、重量轻的衣服。你还应该始终带着一件较厚的外套，根据需要穿上和脱下。让宝宝的膝盖、背部和腹部保持温暖很重要。早上用冷水洗脸和鼻子，可以帮助宝宝适应寒冷。

　　3、当婴儿运动后出汗时，有些家长先脱掉衣服，然后再擦汗。正确的程序是先擦掉汗水，然后脱掉衣服。如果你的宝宝没有什么运动，或者很冷，迅速把脱下的外衣穿上。

　　水果和蔬菜含有丰富的维生素C和水，这有助于提高身体对感冒的防御能力。除了水果和蔬菜之外，蘑菇也可以帮助加强宝宝的抗病能力。

　　花椰菜的维生素C含量是蔬菜中最高的。花椰菜的维生素C含量是卷心菜和黄豆芽的3到5倍，即使是被认为富含维生素C的柑橘类水果和橙子，其维生素C含量也不如花椰菜多。花椰菜的维生素C含量是柑橘类水果的2倍。中医上说 "白者入肺"。白花菜不仅能预防感冒等呼吸道疾病，而且是清洁血管的非常好的补救措施。

　　除了花椰菜，柠檬茶对婴儿预防感冒也很有用。柠檬茶是缓解胀气和痰液的良方，可以驱除疲劳，缓解感冒和流感的头痛，并为胃排毒。柠檬茶非常容易准备。切两到三片新鲜柠檬，加入1克盐，然后倒入沸水。趁热喝下这种茶，因为当它冷的时候会变得很苦。它可以在饭前或饭后服用，不会伤害胃或肠道。