西安助孕中介零风险：如何做好孕期的口腔保健工作？

　　很多孕妇的牙齿本来就不好，怀孕时缺乏口腔保健知识，导致很多时候会影响到胎儿的生长，孩子出生后可能会出现蛀牙等现象，那么孕期口腔保健对孩子有什么影响呢？下面我分享一下孕期口腔对孩子的影响要素，为了避免对孩子的生长发育造成影响，孕期口腔应该如何护理呢？我们来看看孕期的口腔护理注意事项。

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　　1、孩子可能的口腔感染是一种传染性疾病，可由母亲传染给孩子。据研究，妇女怀孕期间的口腔健康与婴儿早期蛀牙有关。它可以导致早产、低出生体重，或增加脑瘫、慢性肺部疾病或过早死亡的风险。事实上，如果你在怀孕期间有牙龈疾病，它可以使早产的风险增加6倍。对孕妇来说，保持口腔健康是很重要的。

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　　1. 在受孕阶段，尽早安排口腔保健检查是必须的。让你的牙医检查你的牙齿健康，并进行专业的清洁，及早治疗龋齿和感染。2.定期刷牙和使用牙线 早晚刷牙和使用牙线是保持良好口腔健康的基本要领。如果可以，尽量在每顿饭后清洁牙齿，以防止牙菌斑和牙垢的堆积。孕妇由于受到荷尔蒙的影响，容易出现牙龈炎症。3.经常用水漱口 不管是吃饭还是呕吐后，都应该用清水漱口。如果需要进一步清洁，可以使用牙刷。堵塞的食物颗粒会导致口腔变酸，引起蛀牙。

　　，4，食用健康的食物食用健康的食物，如蔬菜、水果和乳制品，都有利于你的牙齿健康。此外，多吃富含纤维的食物，如谷物，它们可以减少酸度。5、增加液体摄入量 适当饮水对孕期健康有好处，对口腔健康也有好处。它可以清洁口腔中的毒素，保持牙龈健康。一杯牛奶也可以提高你的钙水平，帮助改善牙齿健康。6、不吃零食甜点 避免吃甜的、粘的食物，这些食物往往含有大量精制糖。为了保持牙齿和牙龈的健康，在吃完零食后咀嚼无糖口香糖10分钟。 7.不要自行用药 无论怎样，都不要用非处方药物来自行治疗牙痛或牙龈出血。在治疗过程中，要寻求牙医的帮助，并随时向妇科医生汇报。怀孕期间可以选择哪些食物来消除口腔异味

　　适量喝茶 孕妈妈可以准备一些降火的饮料，或者茶水、果汁等，祛除口腔中的异味，同时注意饭前饭后的口腔卫生，让难闻的口气无处遁形。

　　可以喝些酸奶酸奶可以抑制口腔异味？很多孕妈咪都不知道吧! 研究证明，每天喝酸奶可以减少口腔中的硫化氢含量。这种物质是造成口腔异味的罪魁祸首，而酸奶中的一些成分可以有效阻止口腔中细菌的产生。然而，值得注意的是，只有天然酸奶有这种效果。

　　多吃富含维生素C的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，这些维生素可以使口腔形成一个不利于细菌生长的环境，从而达到清新口腔的效果。维生素C对牙床的健康也很有好处，不仅可以防止牙龈出血，还可以补充人体所需的营养物质! 因此，想保持口腔清新的孕妈妈一定要多吃富含维生素C的水果和蔬菜。 避免刺激性、辛辣和生冷的食物 有些食物也会引起口腔异味，如大蒜、洋葱和其他刺激性食物。它们会通过血液携带，由肺部呼出，所以会出现嘴里有异味这样的症状。怀孕的妈妈也应该尽量少吃辛辣和生冷的食物。这些食物只会增加孕妈妈胃肠的负担，并可能导致严重的腹泻。

　　怀孕前定期检查牙齿是非常必要的，因为为了孕妈妈的舒适和牙齿治疗的安全，应该避免在怀孕早期和晚期进行牙齿治疗。在怀孕中期，如果孕妈妈的情况稳定，可以进行一些牙科治疗，以避免口腔内的蛀牙或牙周病引起的口腔异味，在后期会导致更严重的病变，对母亲和胎儿的健康产生不利影响。

　　2.早晚刷牙后不要吃东西 很多孕妈妈在晚上刷完牙后又会吃一些零食，而口腔异味就是因为每天没有及时清理口腔内的细菌、污物，久而久之造成的口腔异味。因此，孕妈妈坚持每天刷牙就不吃饭，才能避免口腔异味的产生。

　　3. 清洁舌头当孕妈妈口腔有异味时，可在刷牙后顺便清洁一下舌头，并彻底清除留在舌头上的食物，有助于消除口腔中的异味，并可恢复舌头味蕾的正确味觉，不至于越吃越重的食物。

　　除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷的摄入也很重要。怀孕期间增加营养物质的摄入，不仅可以保护母亲，使肌肉组织更有能力修复损伤，而且对胎儿牙齿的发育也有帮助。