榆林助孕生殖中心：生殖医学中心说，足浴也可以帮助多囊卵巢的调理!

更新： 2023-03-22 10:25来源：网络浏览次数：

　　多囊卵巢综合症可能非常、非常糟糕! 这很难! 太难了! 且不说痤疮、肥胖和月经不调，它还会影响排卵! 健康的卵子和精子是成功怀孕的关键，因此异常的排卵会直接影响怀孕的成功率。所以有些姐妹准备怀孕1年、2年甚至更长时间都没有成功。根本没有办法改变这一点! 为了控制多囊卵巢综合症（PCOS），你可以从日常饮食、运动、态度、药物或手术方面入手。足浴对治疗多囊卵巢综合症也有帮助。今天，生殖医学中心将谈谈如何使用足浴疗法治疗多囊卵巢综合症。

　　如何浸泡你的脚？

　　榆林助孕生殖中心

　　1、读完下面的内容，我们应该记得我们以前是否浸泡过或洗过脚。

　　2、- 1-泡脚水温：水温也是泡脚的关键哦，最好控制在40℃，不是越热越好。不能太热，水温太高会破坏皮肤表面的皮脂，还容易造成脚部血管过度扩张。因此，要选择合适的热水温度。

　　3、- 2 - 泡脚的时间：最好坚持每天泡脚（三天钓鱼两天晒太阳是不够的），泡脚的时间应该是20-30分钟。这是因为过多的时间会使心脏紧张，导致大脑供血不足。最好的时间是在晚上睡觉前。晚上9点的足浴可以在一定程度上滋养肾脏和肝脏。

　　- 3 - 用水泡脚：如果你不知道自己是什么体质，最好是用白水泡脚（这样可以省去很多麻烦）。如果要用中药包，一定要对症下药（比如多囊姐妹，可以用多囊姐妹专用的药包泡脚，调理月经可以用调理月经的药包），适量使用，不要擅自在泡脚水里加其他药材。从4种足浴中选择一种：多囊、滋养宁宫、调经、调巢、好孕综合调理。

　　- 4 - 泡脚前后的活动：这是最重要的一点饭后半小时内不应该泡脚。这是因为它将影响胃部的血液供应，并使你在长期内容易出现营养不良。泡脚时最好不要看书或看电视。泡完脚后不要立即上床睡觉。如果脚底发热，就揉揉脚底，及时穿上袜子保暖，等全身的热量慢慢减少，再去睡觉。

　　泡脚不是简单的热水浴，它是一个漫长的过程，但有很多好处。

　　 泡脚的好处。

　　- 1 - 足浴是对多囊卵巢综合症的一种辅助治疗。泡脚时，热量从脚部上升到体内，到达子宫，消除积聚在子宫内的寒气，对治疗宫寒、调理月经和缓解痛经有帮助。

　　- 2 - 泡脚可以温暖子宫，使其放松，为卵子的健康生长创造一个舒适的温度，这对卵子的发育和排出有积极作用。

　　- 3 - 足浴可以刺激新陈代谢，改善身体的血液循环，这可以减少高血压、心脏病和中风等风险疾病的发生。此外，足浴还可以促进脚底的血液循环，为身体排毒，并为其提供营养物质。我们女人真的应该坚持足浴，即使没有生育要求，也要缓解痛经，痛经的痛苦生殖医学中心真的分不清谁在痛谁知道[╥﹏╥]。

　　泡脚的技巧。

　　- 1-地板很冷，建议骨盆底部不要直接接触地板，可以放个垫子什么的来保温。

　　- 2 - 建议泡脚时不要喝冷水，要喝温开水。

　　- 3 - 泡脚时应保持轻松和情绪稳定的心情，不要生气（泡脚前不要和丈夫争吵）。

　　- 4-低血压的朋友要注意泡脚对血压的影响。高水温很容易导致头部血压急剧下降。如果感到头晕，立即停止泡脚，平躺以降低血压。

　　- 5 - 建议在浸泡双脚后不要站起来。由于泡脚的基本姿势是坐着，长时间坐着后身体处于血液激活状态。突然站起来很容易造成暂时性低血压。你可以先擦干脚，穿上袜子，在座位上休息一下。当你站起来时，暂时不要走动，当你觉得头晕不那么厉害时再走动。