漳州合法供卵包成功价格-如果妇女想让自己的子宫在产后迅速恢复，需要做5件事

　　产后子宫需要多长时间才能恢复？我告诉你，想要加快产后子宫恢复的速度，你可以试试4种方法哦。不过，我推荐的方法只供大家参考，新妈妈们要结合自己的情况来选择哦。

　　产后子宫需要多长时间才能恢复？

　　绝大多数产妇在生完宝宝后都能顺利恢复，但要恢复到原来的状态就不那么容易了，一般来说，宝宝出生后，大部分产妇的子宫需要4-6周的时间逐步恢复，子宫也会逐渐恢复，出生后6-8周即可完全康复。然而，如果一个女人想快速和良好地恢复，她需要学习一些东西，她需要格外小心和细心。

　　如果我想让我的子宫在产后迅速恢复，我需要做什么？

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　　1、帮助产后子宫恢复的方法

　　2、毫不拖延地排尿。分娩后，医生经常指示母亲尽快排尿，通常是在分娩后4小时。这是因为膀胱受压，粘膜充血，肌肉张力下降和分娩时会阴部溃疡疼痛。如果你不习惯在躺着的时候排尿，就容易出现尿潴留和膀胱膨胀，使子宫无法收缩，造成产后出血或膀胱感染。

　　3、产后不要 "赖床"：老年人担心产后赖床，因为他们害怕感冒。但是，产后6-8小时，母亲不应 "躺在床上"，而应尽量在第二天下床活动，以帮助恢复生理功能和体力，并帮助子宫恢复和摆脱不良气味。

　　4、哺乳期的刺激。乳头刺激也可以帮助子宫收缩。因此，建议在宝宝出生后尽快让其接触母乳。婴儿一吸气，子宫就会收缩。频繁的吸吮和婴儿频繁的反射性刺激会加速子宫的恢复。不进行母乳喂养的母亲也可以按摩乳房或在乳房上进行热敷以刺激乳头。

　　不要做一个肮脏的母亲：产后洗澡对母亲有好处，没有害处。在正常分娩的情况下，洗澡使细菌不太可能在阴唇的伤口内和周围生长，而且还能促进伤口的血液流动，这对伤口的愈合是有利的。如果是剖腹产，并且通过皮肤的切口是用皮下缝合的，在洗澡时水不会进入伤口。只需在伤口表面放一块纱布，使水不直接碰到伤口。当然，伤口是非常敏感的，所以淋浴后要再次更换伤口，不要用湿毛巾在伤口上来回摩擦。

　　按摩：在产后早期经常按摩子宫底部以刺激子宫肌肉的收缩，也是促进恢复的一种方法。

　　产后子宫恢复的速度因人而异，新妈妈不应用力过猛。