孕期1-3月不能吃什么水果，这10种水果尽量不要吃

　　孕后营养一直是每个家庭在孕期关注的重点，饮食上的注意事项和禁忌也一直是每个家庭关注的重点。孕妇也是一个需要照顾的群体。孕妇需要仔细筛选食物和衣物，尤其是在怀孕的前三个月。那么，在怀孕的前三个月，你不应该吃什么水果？以下10种水果应尽量少吃。

　　在怀孕的前三个月，孕妇会出现恶心等症状。这个时候，有些孕妈妈想吃酸性食物，那么山楂就是她们的首选了。虽然山楂可以缓解怀孕初期的反应，但它是怀孕期间不应食用的水果之一，因为山楂中的成分会引起子宫剧烈收缩，从而导致先兆子痫或流产等不良反应。

　　桂圆是龙眼，可以刺激血液循环，缓解血液瘀滞。如果孕妇在怀孕早期吃了太多的肉桂，会导致胎儿流产，所以孕妇不应该吃太多的肉桂。

　　芒果是许多人喜爱的水果，营养非常丰富。然而，在怀孕期间不应该吃太多的芒果。芒果是一种很酷的食物。吃得太多会诱发分娩，而芒果含有太多的糖。如果吃得太多，母亲的血糖会上升，甚至会引起妊娠糖尿病。

　　很多孕妈妈吃木瓜是为了给晚产后的宝宝提供足够的奶水，但对于孕妇来说，木瓜是禁忌水果，主要是因为木瓜是一种寒性水果，而且木瓜中含有的特殊成分木瓜蛋白酶容易引起孕妇子宫的剧烈收缩，所以建议孕妇在怀孕期间不要吃木瓜，以免流产。

　　榴莲在过去两年中变得非常流行。它是水果之王，含有丰富的营养物质。许多孕妇也喜欢它。然而，由于榴莲的含糖量相对较高，吃榴莲会对一些孕妇造成一些不良反应。吃榴莲会导致妊娠糖尿病，并使胎儿变得过大，增加分娩的风险。

　　杏子是酸性的，含有某些有毒成分。食用它们可能对胎儿有害，并可能有流产的风险。因此，建议孕妇慎重食用杏子。另外，杏子的热量很容易引起上火和腹泻。

　　柿子含有丰富的营养物质，但也是一种凉爽的水果。吃这些东西对母亲和孩子的健康不利，也不容易被孕妇的肠道消化和吸收。因此，为了避免损害孕妇和胎儿的健康，应该尽量少吃柿子。

　　新鲜的荔枝好吃、甜、嫩、营养丰富，但它是一种非常甜的食物。与糖尿病、高血压和高脂血症一样，孕妇尽量不要多吃，正常的孕妇也不要吃得太多。由于含糖量高，吃得太多容易导致血糖暂时升高。

　　冬瓜是一种凉性食物，难以消化，容易引起腹泻，所以不建议准妈妈在怀孕期间吃冬瓜。

　　10. 山竹果

　　山竹果的味道非常好，在怀孕早期可以部分缓解妊娠反应。但是，山竹果不应该大量食用。山竹果是一种凉爽的水果。吃得太多甚至会诱发分娩，增加流产或早产的风险。

　　怀孕期间的水果消费因人而异。孕妇首先应注意不要过度。过度食用水果会对身体有害，所以孕妇应该