合肥代怀宝宝地址：从怀孕开始就教育宝宝的5个最有见地的方法

　　许多准父母在怀孕前和怀孕期间开始精心计划，以保持宝宝的健康和聪明。当宝宝还在子宫里的时候，许多准父母开始通过抚摸胎儿和给宝宝播放音乐来做功课。

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　　1.营养教育

　　重要的是要注意均衡饮食和控制体重，并针对怀孕的不同阶段服用特定的营养补充剂。第一至第三个月 摄入叶酸和维生素以及食用容易消化的清淡食物可以缓解前三个月的不适感。孕中期 随着孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙和植物脂肪的营养食品。孕晚期 你应该控制水和盐的摄入量，并监测你的体重增长。

　　适合的星期：从怀孕开始

　　建议母亲选择舒缓、轻柔、旋律、温和、自然、有规律、与母亲心跳节奏相似的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然中的河流和小溪的声音、昆虫和鸟类是安抚胎儿和调节昼夜的好选择。母亲应尽量避免大声或不适当的音乐。

　　适合周数：从怀孕第16周开始。

　　欣赏艺术作品可以提高感官水平；准妈妈可以带着宝宝去欣赏美丽的东西。

　　适用周数：从怀孕第20周起

　　父母用手轻轻地触摸或抚摸胎儿，以传达有关孕妇肚子的信息。胎儿受到触摸的刺激，这有助于胎儿感觉神经和大脑的发育。当父母用手抚摸胎儿的腹部，用手指轻轻按压胎儿的身体时，胎儿会做出反应。同时触摸和交谈可以加深整个家庭的联系。

　　适合周数：从怀孕第20周开始。

　　5. 有意的胎儿教育